Le score moyen au GAD-7 : les scores en Corée et en Allemagne

Le GAD-7 est un questionnaire de dépistage qui demande à quelle fréquence, au cours des deux dernières semaines, vous avez eu sept symptômes d’anxiété comme l’inquiétude et la tension, chacun noté de 0 à 3, pour un total de 0 à 21. Il est très utilisé en consultation et dans les enquêtes nationales de santé, et l’auto-évaluation GAD-7 de mind.io reprend les sept items et la notation du GAD-7.

Parmi 5 191 adultes coréens de l’enquête nationale sur la santé et la nutrition de 2021, 4,5 % atteignaient 10 ou plus (part de l’échantillon, sans pondération). Dans une enquête allemande tirée pour représenter le pays (2020-2021), la moyenne était de 2,18 et 4,3 % atteignaient 10 ou plus.

Ce guide présente les chiffres des deux enquêtes, l’écart entre femmes et hommes, ce que signifie un score de 10, la façon de lire votre propre score et ce qu’il faut garder en tête en lisant ces chiffres. Un score n’est pas un diagnostic, mais un repère pour faire le point sur votre état actuel.

Cho et ses collègues (2024) ont étudié les 5 191 adultes de 19 ans et plus ayant répondu au GAD-7, avec toutes les réponses nécessaires à leur analyse, dans l’enquête nationale coréenne sur la santé et la nutrition (KNHANES) de 2021. La KNHANES est une enquête nationale dans laquelle l’agence coréenne de contrôle des maladies interroge des personnes issues d’un échantillon probabiliste de ménages de tout le pays.

4 395 personnes obtenaient de 0 à 4 (84,7 %), 560 de 5 à 9 (10,8 %), 141 de 10 à 14 (2,7 %) et 95 de 15 à 21 (1,8 %). 4,5 % atteignaient 10 ou plus, soit 3,1 % des hommes et 5,7 % des femmes. Ces parts sont les effectifs de l’article rapportés à l’échantillon : ce ne sont pas des estimations nationales pondérées, et la composition de l’échantillon (55,7 % de femmes, par exemple) diffère de celle de la population. L’article ne donne pas de score moyen.

Kliem et ses collègues (2025) se sont rendus, de décembre 2020 à mars 2021, dans des ménages tirés au hasard dans toute l’Allemagne et ont fait remplir le GAD-7 à 2 519 personnes de 16 ans et plus (50,3 ans en moyenne). La moyenne était de 2,18 sur 21 (écart-type 3,28), et 47,8 % obtenaient 0.

Par tranche, 81,3 % obtenaient de 0 à 4, 14,4 % de 5 à 9, 3,3 % de 10 à 14 et 1,0 % de 15 à 21, si bien que 4,3 % atteignaient 10 ou plus, soit 3,8 % des hommes et 4,8 % des femmes. Les auteurs notent que cette moyenne est nettement plus basse que dans les échantillons nationaux d’autres pays, recueillis pendant la pandémie, qu’ils citent (Shevlin et ses collègues, 2022 : Royaume-Uni 5,25, Irlande 5,03, Espagne 5,86, Italie 5,73). Le tableau ci-dessous réunit les parts coréennes et allemandes.

Le seuil de 10 est une limite de tranche proposée par Spitzer et ses collègues (2006), qui ont conçu le GAD-7, et il est très utilisé pour recommander une évaluation professionnelle. Dans une étude comparant le GAD-7 coréen à des entretiens diagnostiques structurés chez 1 157 adultes (Ahn et ses collègues, 2019), un score de 10 ou plus repérait 72,2 % des personnes ayant un trouble anxieux généralisé, et 89,3 % des personnes qui n’en avaient pas obtenaient moins de 10.

Dans cette étude, 36,3 % des personnes à 10 ou plus avaient effectivement reçu un diagnostic de trouble anxieux généralisé. Cette part dépend de la fréquence du trouble dans l’échantillon, recruté ici par des annonces en ligne et des orientations hospitalières (7,7 % de troubles anxieux généralisés). Le score peut aussi monter avec d’autres formes d’anxiété, comme la panique ou l’anxiété sociale, ou avec la dépression : un score de dépistage élevé est le signe qu’il vaut la peine d’en parler, pas un diagnostic. La même étude trouvait le meilleur équilibre à 8 ou plus dans l’échantillon coréen : 81,1 % des personnes ayant le trouble obtenaient 8 ou plus, et 84,5 % de celles qui ne l’avaient pas restaient sous 8. Même à 8 ou 9, si l’inquiétude perturbe le quotidien, il vaut la peine d’en parler.

L’auto-évaluation GAD-7 de mind.io additionne vos réponses aux sept items, notées de 0 à 3, en un total de 0 à 21, et lit 0 à 4 comme des symptômes anxieux minimes, 5 à 9 légers, 10 à 14 modérés et 15 à 21 importants. Les enquêtes ci-dessus additionnent elles aussi sept symptômes notés de 0 à 3 : les chiffres peuvent donc être mis à peu près côte à côte, mais les pays, les traductions et les méthodes d’enquête diffèrent. Une enquête nationale menée avec un enquêteur ne se déroule pas non plus dans les mêmes conditions qu’une réponse en ligne, sans enquêteur, sur mind.io, et Kliem et ses collègues notent que les enquêtes recrutées en ligne trouvaient des scores d’anxiété bien plus élevés.

Par exemple, la tranche de 0 à 4 réunit un peu plus de huit adultes sur dix dans les deux enquêtes, et les scores de 10 ou plus représentaient 4,5 % de l’échantillon coréen et 4,3 % en Allemagne. Un score moins fréquent ne veut pas dire que quelque chose cloche chez vous. Mais à partir de 10, c’est le signe que le moment est venu de demander un avis professionnel.

mind.io propose de demander un avis professionnel lorsque le total atteint 10 ou plus. Si l’anxiété devient trop lourde à porter, SOS Amitié vous écoute au 09 72 39 40 50 (24 h/24, anonyme) ; si des pensées de vous faire du mal vous traversent, appelez dès maintenant le 3114 (prévention du suicide, 24 h/24). En cas de danger immédiat, appelez le 15 ou le 112.

Le GAD-7 est un outil de dépistage : un score seul ne permet pas de diagnostiquer un trouble anxieux. Le diagnostic se fait lors d’un entretien clinique.

Les chiffres coréens sont les effectifs de l’échantillon de la KNHANES 2021 rapportés à l’échantillon sans pondération, et les chiffres allemands proviennent d’un échantillon représentatif de 2020-2021. Les deux enquêtes ont eu lieu pendant la pandémie de COVID-19, et les pays, les traductions et les méthodes diffèrent. Nous n’avons pas encore trouvé de taux national publié par l’agence coréenne de contrôle des maladies à partir du GAD-7. Plutôt que de lire de petits écarts de décimales, servez-vous de ces chiffres pour voir à peu près dans quelle tranche se situe votre score.

Même avec un score bas, si l’inquiétude et la tension durent plus de deux semaines ou si le quotidien devient difficile à gérer, vous pouvez demander de l’aide. Si l’humeur est souvent basse aussi, voyez l’auto-évaluation PHQ-9 et le score moyen au PHQ-9.

Q. Quel est le score moyen au GAD-7 ? R. Dans une enquête allemande tirée pour représenter le pays (2020-2021), la moyenne était de 2,18 sur 21. L’article sur l’enquête nationale coréenne de 2021 ne donne pas de moyenne ; 4,5 % de son échantillon atteignaient 10 ou plus (sans pondération).

Q. Combien de personnes obtiennent 10 ou plus au GAD-7 ? R. 4,5 % de l’échantillon de l’enquête nationale coréenne de 2021 (sans pondération ; 3,1 % des hommes, 5,7 % des femmes), et 4,3 % dans l’échantillon représentatif allemand.

Q. Un score de 10 ou plus au GAD-7 signifie-t-il un trouble anxieux ? R. Pas à lui seul. Dans l’étude coréenne, 36,3 % des personnes à 10 ou plus avaient un diagnostic de trouble anxieux généralisé, et d’autres peuvent obtenir un score élevé à cause d’une autre anxiété ou d’une dépression. Si vous avez obtenu 10 ou plus, demandez un avis professionnel.

Références : Cho, A., Um, Y. J., Cho, J. J., Yeo, Y. H., & Suh, H. N. (2024), The effects of Generalized Anxiety Disorder 7-Item Scale on health behavior among Korean adults: The 8th Korea National Health and Nutrition Examination Survey (2021) (en coréen), Korean Journal of Family Practice 14(2), 75-81, https://doi.org/10.21215/kjfp.2024.14.2.75 ; Kliem, S., Sachser, C., Lohmann, A., Baier, D., Brähler, E., Fegert, J. M., & Gündel, H. (2025), Psychometric evaluation and community norms of the GAD-7, based on a representative German sample, Frontiers in Psychology 16, 1526181, https://doi.org/10.3389/fpsyg.2025.1526181 ; Ahn, J.-K., Kim, Y., & Choi, K.-H. (2019), The psychometric properties and clinical utility of the Korean version of GAD-7 and GAD-2, Frontiers in Psychiatry 10, 127, https://doi.org/10.3389/fpsyt.2019.00127 ; Spitzer, R. L., Kroenke, K., Williams, J. B. W., & Löwe, B. (2006), A brief measure for assessing generalized anxiety disorder: The GAD-7, Archives of Internal Medicine 166(10), 1092-1097, https://doi.org/10.1001/archinte.166.10.1092.