愛の言語「質の高い時間」×「スキンシップ」：違うときの伝え方

どちらも直接会ってこそ満たされる言語なので、会うこと自体が関係の中心になります。ソファに並んでもたれ合ったり、手をつないで散歩したりと、ふたつの言語が自然に重なる瞬間もたくさんあります。

違いが出るのは、一緒にいる時間を何で満たしたいかです。時間の人は目を合わせて話すことを、スキンシップの人は言葉なしに抱き合っている静けさを求めるときがあります。同じソファに座っていても、望んでいる過ごし方が違うことがあるのです。

時間の人には、相手の注意がまるごと自分に向いているという感覚が必要です。スキンシップだけで会話がないと、一緒にいるのに心は届いていないように感じることがあります。スキンシップの人には、体のぬくもりで安心する時間が必要です。ふたりとも、相手が望まない日にはそのサインを尊重し、別のかたちでそばにいる余裕が必要です。たとえば話す元気がない日は手をつなぐだけ、触れられたくない日は向かい合ってお茶を飲むだけ、というように、その日にできる近さを選べると安心です。

長い一日の終わり、時間の人は今日あったことを話したいのに、スキンシップの人は会話より抱き合って休みたいと思っています。話し始めた側は相手がうわの空で聞いていると感じ、抱きつこうとした側は押しのけられた気持ちになります。ふたりとも一緒にいるのに、相手が自分を求めていないと誤解して、夜がぎこちなく終わってしまいやすいのです。どちらの望みも「あなたと一緒にいたい」という同じ気持ちから出ているのに、かたちが違うだけなのです。

ふたつの言語をひとつの場面に入れてみてください。スキンシップの人が「抱きしめてるから、今日あったこと話して」と言えば、会話とぬくもりが一度に伝わります。

疲れていて片方しかあげられない日は、正直に伝えましょう。「今日は話す元気がない。そのかわり、くっついてるね」や「今は抱き合うより、向かい合って話したい」といった言葉は、拒絶ではなく今日あげられるものを知らせる言葉です。

会うと腕を組んで歩く友人と、腕を組むよりカフェで向かい合っておしゃべりするのが好きな友人のあいだで、こうした違いが見られます。家族では、幼い子どもが抱っこしてほしがっているときに、親は今日一日のことを聞きたがっている、という場面がよくあります。ひざにのせて話を聞くように、ふたつを混ぜればどちらも満足できます。友人や家族とのスキンシップも、相手が心地よい程度をまず確かめてください。

スキンシップを望む度合いの差が大きく、片方はいつも断られ、もう片方はいつも負担を感じているなら、ひとりで我慢するより話す場が必要です。カウンセリングの場では、第三者の助けを借りてそれぞれの望みを落ち着いて言葉にすることができます。望まない触れ合いを断ったときに相手が怒ったり圧力をかけたりするなら、それは言語の違いではなく同意の問題です。