ひきこもりとは：原因と支援、本人と家族にできること

ひきこもりは、学校や仕事、家の外での交流といった社会参加を避け、長いあいだおおむね家にとどまっている状態を指します。厚生労働省の2010年のガイドラインは、原則として6か月以上おおむね家にとどまり続けている状態と定義し、他者と交わらない形での外出はしていてもよいとしました（厚生労働省, 2010）。1998年に日本の精神科医、斎藤環氏が著書で提唱した概念です（Kato ほか, 2024）。

病名ではありません。同じガイドラインは、ひきこもりという言葉は病名ではなく、社会との関係に生じる現象のひとつをおおまかに表す言葉だとしています（厚生労働省, 2010）。世界保健機関の診断分類（ICD-11）にもこうした診断はなく、「社会的引きこもり（social withdrawal）」はさまざまな精神疾患の症状として書かれているだけです（WHO, 2024）。米国精神医学会のDSM-5-TR（2022年）も、診断基準のある疾患としてではなく、文化と精神科診断を扱う部分で紹介したとされています（Kato ほか, 2024）。

研究者が提案した基準は3つです。家の中での著しい孤立、その孤立が少なくとも6か月続いていること、それによる生活への大きな支障や苦痛があることです。週4日以上外出していればあてはまらず、週2〜3日の外出は軽度、週1日以下は中等度、自室からほとんど出なければ重度とされます。孤立が3か月以上続いていても6か月に満たない場合は「プレひきこもり」とされます（Kato ほか, 2020）。公式の診断基準ではなく、研究者による提案です。

どのような外出かも見ます。毎晩コンビニに行ったり散歩したりするのは、意味のある外出とはみなされません（Kato ほか, 2024）。ゴミ出しのように人と会わない短い外出を外に出ている証拠として挙げる人や、苦痛や支障はないと言いながら家族がとても心配している場合もあるため、研究チームは周りの人の心配も苦痛や支障の根拠とみなすとしています（Teo ほか, 2023）。

6か月は研究や調査の目安であって、支援を受ける条件ではありません。日本では2010年のガイドラインの「原則的には6か月以上」が一部の支援現場で厳しく当てはめられ、相談窓口で6か月を過ぎてからまた来てほしいと言われて窓口への不信感を持った人もいました。そのため2025年の厚生労働省のハンドブックは、支援の対象となる状態の期間は問わないとしています（厚生労働省, 2025）。韓国の青年実態調査も期間を問わず外出の頻度だけで尋ねており（韓国国務調整室, 2023）、韓国の危機児童・青年支援法も「相当な期間」と書いているだけです（韓国危機児童青年支援法, 2025）。

長く家にいること自体は病気ではありません。研究者は、家での孤立そのものではなく、それによって生活への支障や苦痛があるときに速やかにメンタルヘルスの支援を受けるべきだと考えています（Kato ほか, 2024）。日本のガイドラインも、ひきこもり状態にある子どもや青年がすべて支援や治療を必要としているわけではないと書いています（厚生労働省, 2010）。

韓国政府は「孤立・ひきこもりの青年」という言葉を使っています。2026年3月に施行された韓国の危機児童・青年支援法は、他者との交流がほとんどないか、相当な期間以上限られた空間だけで生活して日常生活が著しく困難な34歳以下の人をこう定めています（韓国危機児童青年支援法, 2025）。mind.ioにはひきこもりの検査はなく、この記事は診断のかわりにはなりません。ひきこもりとはどんな状態か、どれくらい多くなぜ起こるのか、家族と本人に役立つこと、相談先を、研究と公的な資料からまとめました。

韓国では、同じ外出頻度の質問で測ると、妊娠・出産・障害などの理由を除いてほとんど家にいる19〜34歳の青年は2022年に2.4%（約24万4千人）、2024年に5.2%で、2024年に家から出ない青年は青年全体の0.9%でした。2024年の値は暫定値です（韓国国務調整室, 2023; 2025）。2024年の調査で具体的な理由として最も多かったのは就職の難しさ（32.8%）で、人間関係の難しさ（11.1%）、学業の中断（9.7%）が続きました（韓国国務調整室, 2025）。

数字は定義によって大きく変わります。同じ2022年の調査データで、6か月以上ひきこもり、それによって苦痛や生活への支障がある人だけを数えると1.4%でした（Baek & Yoon, 2025）。19の研究をまとめた分析でも、無作為に選んだ標本の調査では3.1%、オンライン募集のように無作為でない標本の調査では12.5%と、大きな差がありました（Zhang ほか, 2025）。

内閣府の2022年度の調査では、15〜39歳の2.05%、40〜64歳の2.02%がひきこもりの状態にあり、どちらの年代でも約50人に1人の割合でした。趣味の用事のときだけ外出する人まで含めた広い定義で、自室からほとんど出ない人は15〜39歳の0.06%でした（内閣府, 2023）。これを約146万人と換算した数字も使われますが（Kato ほか, 2024）、厚生労働省のハンドブックは、この調査では推計数は算出していないとし、女性の割合がどちらの年代でも4割を超え、過去の調査より高かったとしています（厚生労働省, 2025）。どちらの年代でも約半数が3年以上、2割以上が7年以上ひきこもりの状態にありました（厚生労働省, 2023）。

日本の地域住民調査では、20〜49歳の1.2%が生涯に一度以上、6か月以上社会から完全にひきこもった経験がありました（Koyama ほか, 2010）。日本だけのことでもありません。香港の若者への電話調査では6か月を超えるひきこもりが1.9%（Wong ほか, 2015）、イタリアの15歳以上の全国調査ではひきこもりのリスクが1.7%でした（Amendola & Teo, 2025）。調査ごとに定義や方法が違うため、数字をそのまま比べることはできません。

ひきこもりは、ひとつの原因では説明できないことがほとんどです。日本の2022年度の調査で15〜39歳が最も大きなきっかけとして挙げたのは、退職したこと（14.9%）、人間関係がうまくいかなかったこと（14.0%）、新型コロナウイルス感染症（12.3%）、病気（10.5%）、中学校時代の不登校（9.6%）の順で、40〜69歳では退職したこと（42.2%）が最も多くなりました（内閣府, 2023）。韓国で孤立・ひきこもりの青年が自ら回答したオンライン調査では、仕事に関する難しさ（24.1%）、対人関係（23.5%）、家族関係（12.4%）、健康（12.4%）の順で、10代でひきこもり始めた人は対人関係（27.1%）、家族関係（18.4%）、暴力やいじめの経験（15.4%）を多く挙げました（韓国保健福祉部, 2023）。

学校でのつらい経験も関係しています。日本の20〜34歳4,000人のオンライン調査では、子ども時代の逆境のうち学校での逆境だけがひきこもりと関連し、いじめに関する得点が1点高いごとにひきこもりのリスクが37%高くなっていました（Wakuta ほか, 2023）。スペインでひきこもりのために治療チームに紹介された人は、家族の関係がうまくいっていない（61.5%）、家族に精神科の病歴がある（59.3%）場合が多かったものの（Malagón-Amor ほか, 2020）、こうした研究は関連を示すだけで原因を明らかにするものではありません。厚生労働省は、ひきこもることは誰にでも、どの家族にも起こりうると強調しています（厚生労働省, 2025）。

ひきこもりには、長引くほど抜け出しにくくなる悪循環もあります。最初は外のつらい現実から逃れて安堵を感じることが多いものの、ひきこもりが長くなるにつれて、ほとんどの人が孤独感などの苦痛を感じるようになります（Kato ほか, 2020）。ひきこもりの基準にあてはまる20〜64歳の497人を1年間に3回調べた研究では、うつ症状がその後のひきこもり行動の増加を予測し、人を避けることで得られる安堵がこの循環を保っているとみられました（Nonaka ほか, 2026a）。ゲームには両面があります。香港の若いゲーマーの研究では、ゲーム障害の症状とその後のひきこもり症状の関連は統計的に境界線の水準にとどまり（Ye ほか, 2026）、ゲームは対処の手段にもなるため、時間の長さだけでなく、ゲームがどんな役割を果たしているかも見るべきだとの指摘があります（Kato, 2026）。ゲームの問題はゲーム依存症（ゲーム障害）に、スマホの使い方全般はスマホ依存にまとめています。

中年のひきこもりもあります。日本では40〜64歳のひきこもりの割合は15〜39歳とほぼ同じで（内閣府, 2023）、高齢の親と働いていない独身の50代の子が同居している世帯の問題は「8050問題」と呼ばれています（厚生労働省, 2023）。長くひきこもっている人が40〜50代になり、親が高齢になるにつれて、本人と家族がともに孤立し、生活が立ち行かなくなる場合もあります（Yong ほか, 2022）。

ひきこもっている人を怠け者や危険な人とみなすのは誤りです。厚生労働省は「結局、怠けでしょ」「親の甘やかしでは？」といった声は誤解であり偏見だとしています（厚生労働省, n.d.）。韓国保健福祉部も、孤立・ひきこもりの青年は他人より自分を責める傾向があり、「通り魔犯罪」の危険群とみる見方は誤った社会的偏見だと述べています（韓国保健福祉部, 2023）。

ひきこもりには、ほかの心の問題が一緒に起こっていることがよくあります。日本の地域住民調査では、生涯にひきこもりを経験した人の54.5%がうつや不安などの精神疾患も経験しており、残りの半数近くはほかの精神疾患がなくひきこもりだけでした（Koyama ほか, 2010）。一緒に起こりやすいものとして、回避性パーソナリティ障害、社交不安症、うつ病、自閉スペクトラム症、統合失調症が挙げられます（Kato ほか, 2024）。韓国の2022年の調査データでも、6か月以上ひきこもり、苦痛や生活の支障があった青年（1.4%）はそうでない青年よりうつ症状（20.9%対5.9%）と自殺念慮（11.0%対2.3%）が多かったものの、一時点の調査なのでどちらが先かはわかりません（Baek & Yoon, 2025）。自分を傷つけたい気持ちがあるなら、一人で抱えず、すぐに「よりそいホットライン」（0120-279-338、24時間・無料）に連絡してください。

統合失調症の初期である可能性も考える必要があります。統合失調症は、症状がはっきりする数週間から数か月前に、仕事や人への関心が薄れ、身なりに構わなくなり、昼夜が逆転する時期が先に来ることが多いとされます（WHO, 2024）。日本のガイドラインも、ひきこもりの中にまだ診断されていない統合失調症が含まれている可能性は低くないとしており（厚生労働省, 2010）、フランスの精神科アウトリーチチームが出会ったひきこもりの若者66人のうち37%が統合失調症、23%が気分障害と診断されていました（Chauliac ほか, 2017）。ほかの人に聞こえない声が聞こえる、周りが理解しにくい考えを持つようになったといったときは、早めに精神科を受診してください。詳しくは統合失調症にあります。

社交不安とは重なりますが同じではありません。社交不安の中心は恥をかくことへの恐れから人を避けることですが（Kato ほか, 2024）、ひきこもっている人の中には、交流はほとんどないのに人を避けているわけではないと話す人が多くいます（Kato ほか, 2020）。ひきこもりの200人を分けた研究でも、社会的回避が目立つグループは37%で、52%は社交不安が高くないのに生活の支障が大きいグループでした（Nonaka ほか, 2026b）。人が怖くて家にいるなら社交不安症、批判や拒絶が怖くて関係を避けてきたなら回避性パーソナリティ障害もあわせて読んでください。

孤独、内向性、無気力とも区別します。ひきこもりと孤独感は強く関連していますが（相関係数0.68）、どちらが先かはまだわかっていません（Hajek & König, 2026）。一人でいるのが好きで、それによって苦痛や生活の支障がないなら、病的なひきこもりとはみなされません（Kato ほか, 2024）。孤独については孤独感、一人が楽な傾向は内向型と外向型、何もする気力が出ない状態は無気力にまとめています。幼い子どもが親と離れるのが怖くて登園や登校を嫌がるなら、分離不安かもしれません。

ひきこもっている人は自分から助けを求めないことが多く、家族が最初の接点になることが多いです。そのため、家族への教育や相談から始めて、本人と少しずつつながっていく段階的な方法がすすめられています（Kato, 2026）。日本のガイドラインも、家族だけしか相談に来られない場合は家族支援から始め、順を追って本人中心の支援へ進むとしています（厚生労働省, 2010）。スペインの研究でも、73.7%の事例で家族が先に孤立に気づいて助けを求めていました（Malagón-Amor ほか, 2020）。本人が拒んでいるあいだも家族の相談は続けるとよく、相談窓口はこれまでの家族の関わりを責める場ではありません（厚生労働省, 2025）。

研究されてきたひきこもりの家族プログラムには、依存症の治療から生まれた家族トレーニング（CRAFT）をもとにしたものが多くあります。批判や叱責、あいまいな言葉が衝突につながる流れを見て、そうした言葉を穏やかな言葉に置きかえる練習をします（Kubo ほか, 2020）。専門家が挙げる中心的な要素は、メンタルヘルスへの偏見を減らすこと、感情が高ぶるやりとりを減らすこと、達成できる目標を立てること、危機への対処を身につけること、規則的な日課をつくることです（Kato, 2026）。

ただし、ひきこもりの家族プログラムの根拠はまだ弱いのが現状です。日本で親7人がCRAFTを学んだ研究では、親の報告で子どもの42.9%が改善するか相談機関を継続して利用するようになりましたが、無作為割り付けなしに7人ずつを比べた小さな研究です（Sakai ほか, 2015）。ある無作為化試験は新型コロナのため親29人で中止され、効果を判断できませんでした。この試験ではプログラムを受けた側の子どもの攻撃的な行動が増え（深刻な家庭内暴力はありませんでした）、研究チームは家族がより安全に近づく方法が必要だとしています（Kubo ほか, 2022）。アルコールや薬物の問題でCRAFTが示した効果はアルコール依存症にまとめています。

無理に引き出さないでください。厚生労働省は、家族が焦って叱咤激励し、無理矢理に外へ連れ出そうとしても状況は改善せず、家の中で本人が過ごしやすい安全・安心な環境を整えることで、本人の気持ちや家族への対応が変わることがあるとしています。支援者の訪問も、本人の拒否がないことを確かめてから行います（厚生労働省, 2025）。緊急時でなければ、本人に無断で日記帳や引き出しの中を調べてはいけません（厚生労働省, 2010）。

「自立支援」をうたって無理に連れ出す業者に任せないでください。日本では、ひきこもり支援をうたう民間事業者が高額な請求をしたり、無理矢理家から連れ出して入所させたのに適切なサービスを提供しなかったりする事例が起きています（厚生労働省, 2025）。2022年に東京地方裁判所は、こうした業者が本人の意に反して施設に入所させ、外出を著しく困難にしたことを不法行為と判断し、依頼した母親も連帯して賠償責任を負いました（東京地方裁判所, 2022）。

右肩上がりの順調な歩みを押しつけると、支援の強要になってしまうことがあります（厚生労働省, 2025）。家の中で暴力がある、命の危険があるという状況なら、待たずに110（警察）または119（救急）に連絡してください。日本のガイドラインも、生命に関わる危険や自傷・他害の危険があるときは、本人の了解がなくても訪問すべき場合があるとしています（厚生労働省, 2010）。

ひきこもりそのものに効果が確かめられた治療は、まだほとんどありません。系統的レビューは、根拠に基づく実践はほとんどないと評価しています（Li & Wong, 2015）。現在は、ほかの精神疾患があれば薬物療法を、そのほかさまざまな心理療法やソーシャルワーク、家族へのアプローチを、その人に合わせて組み合わせています（Kato ほか, 2024）。

一緒にある問題を治療することが大切です。回避行動や社交不安、否定的な考えには認知行動療法が妥当な第一選択で、トラウマのために避けているならトラウマに焦点を当てた治療、発達特性が目立つなら社会生活技能訓練（SST）が役立つことがあります。併存する精神疾患には薬が必要なこともありますが、薬だけでひきこもりに伴う困難がよくなることはまれです（Kato, 2026）。うつ症状がその後のひきこもり行動の増加を予測したという研究もあり、行動活性化のようなうつの治療がこの循環を断つのに役立つ可能性があるとされます（Nonaka ほか, 2026a）。うつへの対処法はうつ病の乗り越え方にあります。

社会に戻る道は、階段のようにゆっくり上っていきます。日本のガイドラインは、家族支援から本人への個人的支援へ、さらに居場所のような同世代が集まる中間的な集団へ、そして就学や就労といった本格的な社会参加へ進む過程を描き、支援者がこの過程を人工的に急がせたり途中の段階を飛ばしたりすることはすすめていません（厚生労働省, 2010）。就学・就労の支援、段階的な地域活動への参加、ピアサポート、再発予防の計画のように、「全か無か」の負担を減らす参加が回復を長続きさせるという指摘もあります（Kato, 2026）。

韓国の青年未来センターは、孤立の度合いに応じて、睡眠や衛生、食習慣を整える共同生活、人との接触を広げる日常回復、家族の心理相談や自助グループなどの関係回復、就職の基礎教育やインターンシップなどの仕事体験のプログラムを運営しています（韓国保健福祉部, 2026a）。決まった段階を順に踏むのではなく、回復の度合いに応じて柔軟に行われるとしています（韓国保健福祉部, 2026b）。家を訪ねる相談もあります。ソウル・京畿地域のひきこもりの若者41人を訪問して治療した研究では、68.3%で機能と社会活動がいくらか改善しましたが、比較群のない研究です（Lee ほか, 2013）。自宅で受けたオンラインの社交不安の治療が最初の一歩になった症例報告もあります（Sakai ほか, 2024）。

よくなったあとに再び孤立することも少なくありません。自ら回答した韓国のオンライン調査では、45.6%が日常生活に戻ろうとしたあと再び孤立した経験があり、外出するための最低限のお金や時間が足りなかったこと（27.2%）、つらくて疲れたこと（25.0%）を理由に多く挙げました（韓国保健福祉部, 2023）。だからこそ、就労や社会参加だけをゴールにせず、本人が自分で選んでいく過程としてとらえることが大切です（厚生労働省, 2025）。

韓国の19〜34歳の青年は、青年未来センターで孤立の度合いの診断を受けたうえで、日常回復から関係づくり、社会参加へとつながる支援を受けられます。オンライン窓口「青年ON」から非対面で申し込むこともでき、本人だけでなく教師や福祉施設の職員など周りの人も支援を求められます（韓国保健福祉部, 2026a）。同居する家族が本人に代わって申し込むこともできます（韓国危機児童青年支援法, 2025）。

青年未来センターは2024年に仁川・蔚山・忠清北道・全羅北道の4地域でモデル事業として始まり（韓国保健福祉部, 2024）、2026年末までに16の市・道に広げる予定のため、まだすべての地域にはありません（韓国保健福祉部, 2026b）。近くにセンターがない、どこに聞けばよいかわからないときは、まず保健福祉相談センター129に問い合わせてください（韓国保健福祉部, 2026c）。プログラムによっては費用の一部を負担することもあります（韓国危機児童青年支援法, 2025）。

9〜18歳の青少年は、韓国性平等家族部の孤立・ひきこもり青少年ワンストップ支援で訪問相談や回復プログラム、学習支援を受けられますが、一部の地域でのみ行われています。青少年相談1388や、事業を担う地域の学校外青少年支援センターに問い合わせてください（韓国性平等家族部, n.d.）。9〜24歳の青少年と保護者は、24時間無料の青少年相談1388を利用できます（韓国政策ブリーフィング, 2024）。

日本では、すべての都道府県と指定都市に「ひきこもり地域支援センター」があります。社会福祉士、精神保健福祉士、公認心理師などの資格を持つ支援コーディネーターが本人や家族の相談にのり、本人ではなく家族だけで相談することもできます。最初は家族の相談から始まり、その後本人と家族で一緒の相談につながる例もたくさんあります（厚生労働省, n.d.）。ひきこもり支援をうたう民間事業者との契約でトラブルになったときは、消費者ホットライン188に相談できます（消費者庁, n.d.）。

ほかの国では、かかりつけ医や地域のメンタルヘルスサービスにまず相談してください。フランスやスペインには、家を訪ねてひきこもりの人と会う精神科チームもあります（Chauliac ほか, 2017; Malagón-Amor ほか, 2020）。

自分を傷つけたい気持ちがあるなら、一人で抱えず、すぐに「よりそいホットライン」（0120-279-338、24時間・無料）に連絡してください。いのちの電話（0570-783-556、毎日10:00〜22:00・通話料がかかります）もあります。今すぐ命の危険があるときは、119（救急）または110（警察）に連絡してください。

Q. ひきこもりのセルフチェック（テスト）はありますか？ A. mind.ioにはひきこもりの検査はありません。研究用の質問票（HQ-25）はありますが、提案された区切り点を超えた人のうち実際にひきこもりにあてはまったのは17%で（Teo ほか, 2018）、作った研究チームも、この質問票は診断を助けるもので代わりにはならないとして、これだけで自己診断しようとする人に注意を促しています（Teo ほか, 2023）。ひきこもりの状態を見分ける質問票で韓国語で検証されたものは見つかりませんでした。韓国保健福祉部のオンライン窓口「青年ON」では、青年が孤立・ひきこもりのセルフチェックを受けられます（韓国保健福祉部, 2024）。一緒に起こりやすいうつはうつのセルフチェック（PHQ-9）で確かめられます。

Q. ひきこもりと「引きこもり」「社会的引きこもり」は同じですか？ A. ひきこもりと引きこもりは表記の違いで、同じ状態を指します。ただし「社会的引きこもり（social withdrawal）」はより広い言葉で、さまざまな精神疾患の症状でもあります（WHO, 2024）。ひきこもりは日本で生まれた言葉で（Kato ほか, 2024）、韓国政府の調査や法律は「孤立・ひきこもりの青年」という言葉を使っています（韓国国務調整室, 2025; 韓国危機児童青年支援法, 2025）。

Q. 子どもが部屋から出てきません。無理にでも連れ出すべきですか？ A. いいえ。無理矢理に外へ連れ出そうとしても状況は改善しません（厚生労働省, 2025）。まず家族が相談を受けながら家を過ごしやすく安全な場所にし、本人が拒んでいるあいだも家族の相談を続けてください。本人の意に反して施設に入所させ、外出を著しく困難にした業者の行為は、日本の裁判所で不法行為と判断されたことがあります（東京地方裁判所, 2022）。

Q. 家にいるのが好きなのも、ひきこもりですか？ A. それだけではあてはまりません。家にいることで苦痛や生活の支障がなければ、病的なひきこもりとはみなされません（Kato ほか, 2024）。香港の調査でも、自分では問題がないと考えるひきこもりのグループは別のグループとして区別されていました（Wong ほか, 2015）。

Q. 数か月家にいますが、6か月たっていなければ大丈夫ですか？ A. 期間より、生活の支障と苦痛が大切です。6か月は研究上の目安にすぎず、3〜6か月は「プレひきこもり」とされます（Kato ほか, 2020）。日本のガイドラインは、長期化を防ぐために最も重要なのは、できるだけ早く相談につながることだとしています（厚生労働省, 2010）。

Q. ゲームばかりしています。ゲームのせいでひきこもったのですか？ A. どちらとも言い切れません。ゲーム障害の症状とその後のひきこもりの関連が境界線の水準にとどまった研究もありますが（Ye ほか, 2026）、ゲームは対処の手段にも、支援につながる入り口にもなります（Kato, 2026）。ゲームを取り上げるより、ゲームがどんな役割を果たしているかを一緒に見てください。

Q. 30〜40代でもひきこもりになりますか？ A. はい。内閣府の調査では40〜64歳のひきこもりの割合（2.02%）は15〜39歳（2.05%）とほぼ同じでした（内閣府, 2023）。韓国の危機児童・青年支援法の支援は34歳以下が対象なので（韓国危機児童青年支援法, 2025）、それより上の年齢なら、まず保健福祉相談センター129に問い合わせてください（韓国保健福祉部, 2026c）。

Q. つらすぎて、消えてしまいたいと思うことがあります。 A. 一人で抱えないでください。すぐに「よりそいホットライン」（0120-279-338、24時間・無料）に連絡してください。いのちの電話（0570-783-556、毎日10:00〜22:00・通話料がかかります）もあります。今すぐ命の危険があるときは、119（救急）または110（警察）に連絡してください。

参考文献：Ministry of Health, Labour and Welfare (2010), Guidelines for the assessment of and support for hikikomori [in Japanese], https://www.mhlw.go.jp/content/12000000/000807675.pdf; Ministry of Health, Labour and Welfare (2023), Annual Health, Labour and Welfare Report 2023, Part 1 [in Japanese], https://www.mhlw.go.jp/wp/hakusyo/kousei/22/dl/1-02.pdf and https://www.mhlw.go.jp/wp/hakusyo/kousei/22/dl/1-03.pdf; Ministry of Health, Labour and Welfare (2025), Hikikomori support handbook: a compass for walking alongside [in Japanese], https://www.mhlw.go.jp/content/12000000/001471237.pdf; Ministry of Health, Labour and Welfare (n.d.), Initiatives on hikikomori support, and Hikikomori VOICE STATION [in Japanese], https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/hukushi_kaigo/seikatsuhogo/hikikomori/index.html and https://hikikomori-voice-station.mhlw.go.jp/; Cabinet Office of Japan (2023), Survey on the attitudes and lives of children and young people, FY2022 [in Japanese], https://warp.da.ndl.go.jp/info:ndljp/pid/12927443/www8.cao.go.jp/youth/kenkyu/ishiki/r04/pdf-index.html; Consumer Affairs Agency (n.d.), Beware of consumer trouble with private businesses that offer hikikomori support [in Japanese], https://www.caa.go.jp/policies/policy/consumer_policy/caution/caution_009/; Tokyo District Court (2022), Judgment of 27 January 2022, case no. Reiwa 1 (wa) 20849 [in Japanese], https://www.courts.go.jp/assets/hanrei/hanrei-pdf-91278.pdf; World Health Organization (2024), Clinical descriptions and diagnostic requirements for ICD-11 mental, behavioural and neurodevelopmental disorders (CDDR), https://www.who.int/publications/i/item/9789240077263; Kato, T. A., Kanba, S., & Teo, A. R. (2020), Defining pathological social withdrawal: proposed diagnostic criteria for hikikomori, World Psychiatry 19(1), 116-117, https://doi.org/10.1002/wps.20705; Kato, T. A., Sartorius, N., & Shinfuku, N. (2024), Shifting the paradigm of social withdrawal: a new era of coexisting pathological and non-pathological hikikomori, Current Opinion in Psychiatry 37(3), 177-184, https://doi.org/10.1097/YCO.0000000000000929; Kato, T. A. (2026), Hikikomori in the urban digital era: a psychodynamic, transdiagnostic model and multimodal interventions, Current Opinion in Psychiatry 39(3), 234-241, https://doi.org/10.1097/YCO.0000000000001081; Teo, A. R., Chen, J. I., Kubo, H., Katsuki, R., Sato-Kasai, M., Shimokawa, N., et al. (2018), Development and validation of the 25-item Hikikomori Questionnaire (HQ-25), Psychiatry and Clinical Neurosciences 72(10), 780-788, https://doi.org/10.1111/pcn.12691; Teo, A. R., Horie, K., Kurahara, K., & Kato, T. A. (2023), The Hikikomori Diagnostic Evaluation (HiDE): a proposal for a structured assessment of pathological social withdrawal, World Psychiatry 22(3), 478-479, https://doi.org/10.1002/wps.21123; Office for Government Policy Coordination (2023), Results of the 2022 Youth Life Survey [ministry briefing, in Korean], https://www.korea.kr/briefing/policyBriefingView.do?newsId=156556077; Office for Government Policy Coordination (2025), Results of the 2024 Youth Life Survey [press release, in Korean], https://www.opm.go.kr/opm/news/press-release.do?mode=view&articleNo=158583; Baek, S.-U., & Yoon, J.-H. (2025), Prolonged social withdrawal (“hikikomori”) and its associations with depressive symptoms and suicidal ideation among young adults in Korea: findings from the 2022 Youth Life Survey, Journal of Affective Disorders 381, 514-517, https://doi.org/10.1016/j.jad.2025.04.044; Zhang, W., Chen, M.-Y., Feng, Y., Su, Z., Cheung, T., Jackson, T., Zhang, Q., et al. (2025), Epidemiology of hikikomori: a systematic review and meta-analysis of 19 studies, Psychiatry and Clinical Neurosciences 79(4), 138-146, https://doi.org/10.1111/pcn.13768; Koyama, A., Miyake, Y., Kawakami, N., Tsuchiya, M., Tachimori, H., Takeshima, T., & World Mental Health Japan Survey Group 2002-2006 (2010), Lifetime prevalence, psychiatric comorbidity and demographic correlates of “hikikomori” in a community population in Japan, Psychiatry Research 176(1), 69-74, https://doi.org/10.1016/j.psychres.2008.10.019; Wong, P. W. C., Li, T. M. H., Chan, M., Law, Y. W., Chau, M., Cheng, C., Fu, K. W., et al. (2015), The prevalence and correlates of severe social withdrawal (hikikomori) in Hong Kong: a cross-sectional telephone-based survey study, International Journal of Social Psychiatry 61(4), 330-342, https://doi.org/10.1177/0020764014543711; Amendola, S., & Teo, A. R. (2025), Using difficulty in going out and social participation to assess for risk of hikikomori: nationally representative data from the European health interview survey, Social Psychiatry and Psychiatric Epidemiology 60(12), 2871-2885, https://doi.org/10.1007/s00127-025-02938-9; Ministry of Health and Welfare (2023), Support for isolated and reclusive young people, with the 2023 survey results [press release, in Korean], https://www.mohw.go.kr/board.es?mid=a10503010100&bid=0027&act=view&list_no=1479278; Wakuta, M., Nishimura, T., Osuka, Y., Tsukui, N., Takahashi, M., Adachi, M., Suwa, T., et al. (2023), Adverse childhood experiences: impacts on adult mental health and social withdrawal, Frontiers in Public Health 11, 1277766, https://doi.org/10.3389/fpubh.2023.1277766; Malagón-Amor, Á., Martín-López, L. M., Córcoles, D., González, A., Bellsolà, M., Teo, A. R., Bulbena, A., et al. (2020), Family features of social withdrawal syndrome (hikikomori), Frontiers in Psychiatry 11, 138, https://doi.org/10.3389/fpsyt.2020.00138; Nonaka, S., Takeda, T., & Sakai, M. (2026a), The bidirectional relationship between hikikomori behavioral tendencies and depressive symptoms: a three-wave longitudinal study, Journal of Affective Disorders 393(Pt A), 120292, https://doi.org/10.1016/j.jad.2025.120292; Nonaka, S., Kubo, H., Takeda, T., & Sakai, M. (2026b), The overlooked majority of hikikomori: latent profiles reveal a discrepancy between social anxiety and life functioning, Psychiatry Research 364, 117306, https://doi.org/10.1016/j.psychres.2026.117306; Ye, X., Fong, T. C. T., & Yip, P. S. F. (2026), Longitudinal relations between internet gaming disorder symptoms, depressive symptoms, and hikikomori symptoms among young gamers: random intercept cross-lagged panel models, Journal of Youth and Adolescence 55(7), 1764-1776, https://doi.org/10.1007/s10964-026-02352-7; Yong, R., Nomura, K., Takatsuka, Y., Imuta, H., Taniguchi, H., Ito, H., Ohira, T., et al. (2022), Challenges, prevention, and countermeasures for social withdrawal (hikikomori) by age group [in Japanese], Nihon Koshu Eisei Zasshi 69(12), 923-930, https://doi.org/10.11236/jph.22-025; Hajek, A., & König, H.-H. (2026), Association between loneliness and hikikomori symptoms: a systematic review and meta-analysis, International Journal of Methods in Psychiatric Research 35(3), e70095, https://doi.org/10.1002/mpr.70095; Chauliac, N., Couillet, A., Faivre, S., Brochard, N., & Terra, J.-L. (2017), Characteristics of socially withdrawn youth in France: a retrospective study, International Journal of Social Psychiatry 63(4), 339-344, https://doi.org/10.1177/0020764017704474; Kubo, H., Urata, H., Sakai, M., Nonaka, S., Saito, K., Tateno, M., et al. (2020), Development of 5-day hikikomori intervention program for family members: a single-arm pilot trial, Heliyon 6(1), e03011, https://doi.org/10.1016/j.heliyon.2019.e03011; Kubo, H., Urata, H., Sakai, M., Nonaka, S., Kishimoto, J., Saito, K., et al. (2022), 3-day intervention program for family members of hikikomori sufferers: a pilot randomized controlled trial, Frontiers in Psychiatry 13, 1029653, https://doi.org/10.3389/fpsyt.2022.1029653; Sakai, M., Hirakawa, S., Nonaka, S., Okazaki, T., Seo, K., Yokose, Y., Inabata, Y., Ushio, M., & Mizoguchi, A. (2015), Effectiveness of community reinforcement and family training (CRAFT) for parents of individuals with “hikikomori” [in Japanese], Japanese Journal of Behavior Therapy 41(3), 167-178, https://doi.org/10.24468/jjbt.41.3_167; Li, T. M. H., & Wong, P. W. C. (2015), Youth social withdrawal behavior (hikikomori): a systematic review of qualitative and quantitative studies, Australian & New Zealand Journal of Psychiatry 49(7), 595-609, https://doi.org/10.1177/0004867415581179; Lee, Y. S., Lee, J. Y., Choi, T. Y., & Choi, J. T. (2013), Home visitation program for detecting, evaluating and treating socially withdrawn youth in Korea, Psychiatry and Clinical Neurosciences 67(4), 193-202, https://doi.org/10.1111/pcn.12043; Sakai, M., Yoshinaga, N., Thew, G. R., & Clark, D. M. (2024), Successful remote treatment of a client with hikikomori using internet-delivered cognitive therapy for social anxiety disorder: a case report, Frontiers in Psychiatry 15, 1368722, https://doi.org/10.3389/fpsyt.2024.1368722; Ministry of Health and Welfare (2024), Youth Future Centres open for young carers and isolated young people [press release, in Korean], https://www.mohw.go.kr/board.es?mid=a10503010100&bid=0027&act=view&list_no=1482747; Ministry of Health and Welfare (2026a), The state shares the weight of family care and isolation carried by children and young people: the Act on Support for Children and Young People in Crisis takes effect [press release, in Korean], https://www.mohw.go.kr/board.es?mid=a10503010100&bid=0027&act=view&list_no=1489784; Ministry of Health and Welfare (2026b), 2027 youth budget [press release, in Korean], https://www.mohw.go.kr/board.es?mid=a10503010100&bid=0027&act=view&list_no=1491722; Ministry of Health and Welfare (2026c), The Health and Welfare Call Centre 129 runs around the clock over Chuseok [press release, in Korean], https://www.mohw.go.kr/board.es?mid=a10503010100&bid=0027&act=view&list_no=1492014; Act on Support for Children and Young People in Crisis, including Family Care (2025), Act No. 20846, in force 26 March 2026 [in Korean], https://www.law.go.kr/%EB%B2%95%EB%A0%B9/%EA%B0%80%EC%A1%B1%EB%8F%8C%EB%B4%84%EB%93%B1%EC%9C%84%EA%B8%B0%EC%95%84%EB%8F%99%E3%86%8D%EC%B2%AD%EB%85%84%EC%A7%80%EC%9B%90%EC%97%90%EA%B4%80%ED%95%9C%EB%B2%95%EB%A5%A0; Ministry of Gender Equality and Family (n.d.), One-stop support package for isolated and reclusive teenagers [in Korean], https://www.mogef.go.kr/sp/yth/sp_yth_f019.do; Korea Policy Briefing (2024), Youth Counselling 1388, open 365 days a year, 24 hours a day [in Korean], https://www.korea.kr/news/policyNewsView.do?newsId=148937356