RIASEC と強みテストはいつ使い分けるべきか

RIASEC は、どんな活動や環境に心が引かれるかを問います。そのため、まだ技能が十分でなくても、興味は高く出ることがあります。デザインを学んだことがなくても、何かを作って表現する仕事に引かれるなら、芸術型の点数が高く出る、というようにです。

強みテストは、検査によって問うことが違います。やるとエネルギーがわく行動を問う検査もありますが、このサイトの VIA 強みテストは「小さなことでも、よりよいやり方を思いついたらすぐに試してみる」のような文が普段の自分にどれくらい当てはまるかを問います。そのため、好奇心、親切、忍耐力のように、よく表に出していると答えた性格の強みを示します。

二つの結果を並べると、「引かれるけれど、まだ自分の強みとつながっていない領域」と「強みはよく使うけれど、あまり引かれない領域」を分けて考えられます。ただし、どちらのテストも実力は測らないので、得意かどうかは経験や周りからのフィードバックで別に確かめてください。進路の悩みで行き詰まったとき、この区別が考えを整理する助けになることがあります。

RIASEC は職業への興味を六つに分けます。手や道具で成果物を作る現実型（R）、原理を探る研究型（I）、表現し創作する芸術型（A）、人を助け教える社会型（S）、説得し導く企業型（E）、整理し仕組みを守る慣習型（C）です。ふつうは点数の高い二つか三つを組み合わせ、「SAE」のようなコードとして読みます。

VIA 強みテストは、創造性、好奇心、公平さ、感謝など24の性格の強みのうち、自分が特によく、自然に使っている強みを示します。職業名を教えるというより、どんなやり方で働き、人と関わるときに自分らしくいられるかを教えてくれるものに近いです。

まとめると、RIASEC は「どこで何をするか」、強みテストは「その中でどうやるか」のヒントをくれます。同じ社会型でも、親切が強みの人とリーダーシップが強みの人では、人の助け方がかなり違って表れることがあります。

職務や専攻の候補を広く開いてみたいなら、まずは RIASEC がおすすめです。どんな活動や環境が魅力的に感じられるかをすばやく見られるので、漠然としていた選択肢をいくつかの方向にまとめてくれます。

候補がある程度絞れたら、強みテストを組み合わせてみましょう。同じマーケティング職でも、データを分析する仕事と人を説得する仕事では必要な強みが違います。その中で、自分がよく使う強みがどんな形の貢献と合うかを確かめると、応募するポジションや面接で強調する経験を選びやすくなります。

すでに働いている人なら、順番を逆にしてもかまいません。まず今の仕事で強みをどれくらい使えているかを点検し、それでも疲れが続くなら、バーンアウト診断で疲れの度合いを確かめてから、RIASEC で環境そのものが合っているかを見てみましょう。

紙に横軸を興味、縦軸を強みとして四つのマスを描いてみましょう。興味も高く強みもよく生きているマスは、今すぐもっと試してみる価値のある領域です。小さなプロジェクトやサークル、副業などで経験を増やすのに向いています。

興味は高いのに強みがまだ生きていないマスは「学んでみる領域」です。講座を一つ受ける、その仕事をしている人に話を聞くなど、負担の少ない方法から始めてみてください。反対に、強みは生きているのに興味が低いマスは「道具として使う領域」です。その強みを本業にするより、好きな仕事をするときの補助的な武器として使うほうが長続きすることがあります。

両方とも低いマスは、無理に抱え続けなくてよい領域です。周りの期待のせいでこのマスの仕事をずっと悩んでいたなら、結果を一つの参考にして、ほかの選択肢も真剣に考えてみる価値があります。

専攻に悩む学生なら：RIASEC で研究型と芸術型が高く出たなら、ユーザー体験のリサーチやデータの可視化のように、研究と創作が混ざった分野を候補に入れてみられます。さらに VIA で好奇心と忍耐力が高く出たなら、深く掘り下げる学び方が合っているかもしれないというヒントとして読めます。

転職を考える社会人なら：今の仕事で疲れる理由が「仕事の種類」なのか「働き方」なのかをまず分けてみましょう。RIASEC の結果が今の職務と大きく違うなら、ほかの環境を小さな実験でまず探ってみる方向を、似ているのに強みをほとんど使えていないなら、同じ職務の中で役割を調整する方向をまず試せます。

友人と一緒に試すなら：お互いの結果を読み合い、「人前に立つとき、本当に生き生きしてるよね」のように観察を伝え合ってみてください。自分では当たり前すぎて見落としていた強みを、友人の目で再発見できることもあります。

Q. 興味と強みの結果がまったく違いました。 A. むしろよくあることです。興味はこれから試したい方向を、強みはこれまでよく使ってきたやり方を反映することがあり、二つがずれる場合があります。上の四つのマスの方法で、どの仕事がどのマスに入るかを書き出してみてください。

Q. 結果に合う職業を一つだけ選んでもらえませんか？ A. どちらのテストも正解の職業を指定するというより、探す範囲を絞るための道具です。同じコードにも多くの職業があり、同じ職業でも強みの生かし方は人によって違います。

Q. 時間がたつと結果は変わりますか？ A. 変わることがあります。ただしメタ分析では、職業への興味の安定性は大学の時期（18〜21歳ごろ）に大きく高まり、その後20年ほどその水準が続きました（Lowら、2005）。10代では結果がより変わりやすく、役割が変われば、よく使う強みが変わることもあります。進路を考える時期ごとに受け直して、以前の結果と比べてみるとよいでしょう。

興味が高いからといってすぐに適性があるとは言えず、強みが高いからといってその仕事を長く続けられるとも限りません。どちらのテストも自己報告にもとづく参考資料なので、実際にやってみるまでは仮説に近いものです。

最も現実的な使い方は、結果をもとに小さな実験を設計することです。興味のある職務で働く人に一人話を聞く、週末の一日に関連する作業を実際にやってみる、短いオンライン講座を最後まで受けてみるなど、2週間以内にできることを一つだけ決めてみましょう。

実験が終わったら、「思ったより楽しかったか、思ったより疲れたか」を短く記録し、結果と比べてみてください。テストと経験が同じ方向を指すほど、その選択への確信は自然に積み重なっていきます。

参考文献：Low, Yoon, Roberts & Rounds (2005), Psychological Bulletin 131(5), 713-737, https://doi.org/10.1037/0033-2909.131.5.713.